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Características ideales para el ciclismo y las bondades de las Islas Canarias Coral Hotels en
Características ideales para el ciclismo y las bondades de las Islas Canarias
Sept. 22, 2025
FuerteventuraTenerifeNaturaleza y deportesActividades
Entrena como un profesional: de las cumbres de Tenerife a las llanuras de Fuerteventura
En el mundo del ciclismo, la elección del escenario de entrenamiento es clave para mejorar rendimiento y resistencia. Existen ciertas características que todo ciclista busca en su destino:
Variabilidad de desnivel
Montañas imponentes y puertos exigentes para trabajar fuerza y potencia.
Tramos llanos y extensos para rodajes aeróbicos y sesiones de alta cadencia.
Buena climatología
Temperaturas suaves todo el año.
Bajos índices de lluvia y viento estable.
Seguridad y escaso tráfico
Carreteras amplias, bien asfaltadas y con poco tránsito de vehículos.
Vías secundarias ideales para rutas largas sin interrupciones.
Infraestructura ciclista
Puntos de avituallamiento y talleres mecánicos.
Alojamiento adaptado: parking para bicis, taller básico y menús ricos en carbohidratos y proteínas.
Paisajes inspiradores
Entornos naturales que estimulan la motivación: bosques de laurisilva, volcanes, costas infinitas…
¿Por qué elegir las Islas Canarias para tu entrenamiento ciclista?
Las Islas Canarias, gracias a su clima templado y su orografía diversa, han sido destino de ciclistas profesionales y grupos de entrenamiento de élite:
Tenerife:
Hogar del mítico ascenso al Teide (2.350 m), prueba de fuego para fondo y altitud.
Rutas como la TF-21 desde La Laguna hasta el Parque Nacional, y la vertiente de Chío, exigentes y con vistas volcánicas.
Fuerteventura:
Terreno casi completamente llano, con kilométricas rectas entre dunas y cultivos de aloe.
Vías secundarias con tráfico prácticamente nulo, perfectas para rodajes largos de resistencia.
Combina ambas islas: el entrenamiento perfecto
Fase de fuerza en Tenerife
3–4 días: ascensiones diarias al Teide y puertos de montaña menores.
Trabajo en altitud para potenciar eritropoyetina y capacidad aeróbica.
Fase de fondo en Fuerteventura
4–5 días: recorridos de 100–150 km en terreno plano, en torno a El Cotillo, La Oliva y corralejos.
Ritmo constante, cadencia alta y preparación para eventos de larga distancia.
Recomendación de alojamiento: Coral Cotillo Beach
Tras una jornada de entrenamiento, nada mejor que recuperarse en un entorno que combina confort y sostenibilidad. En Coral Cotillo Beach encontrarás:
Parking seguro para bicicletas y taller básico de cortesía.
Buffet healthy con opciones de carbohidratos complejos y proteínas locales.
Zonas de stretching y yoga frente al mar.
Piscina climatizada para la recuperación muscular.
Ubicación a 5 km de El Cotillo, punto de salida para las rutas llanas de Fuerteventura.
En el mundo del ciclismo, la elección del escenario de entrenamiento es clave para mejorar rendimiento y resistencia. Existen ciertas características que todo ciclista busca en su destino:
Variabilidad de desnivel
Montañas imponentes y puertos exigentes para trabajar fuerza y potencia.
Tramos llanos y extensos para rodajes aeróbicos y sesiones de alta cadencia.
Buena climatología
Temperaturas suaves todo el año.
Bajos índices de lluvia y viento estable.
Seguridad y escaso tráfico
Carreteras amplias, bien asfaltadas y con poco tránsito de vehículos.
Vías secundarias ideales para rutas largas sin interrupciones.
Infraestructura ciclista
Puntos de avituallamiento y talleres mecánicos.
Alojamiento adaptado: parking para bicis, taller básico y menús ricos en carbohidratos y proteínas.
Paisajes inspiradores
Entornos naturales que estimulan la motivación: bosques de laurisilva, volcanes, costas infinitas…
¿Por qué elegir las Islas Canarias para tu entrenamiento ciclista?
Las Islas Canarias, gracias a su clima templado y su orografía diversa, han sido destino de ciclistas profesionales y grupos de entrenamiento de élite:
Tenerife:
Hogar del mítico ascenso al Teide (2.350 m), prueba de fuego para fondo y altitud.
Rutas como la TF-21 desde La Laguna hasta el Parque Nacional, y la vertiente de Chío, exigentes y con vistas volcánicas.
Fuerteventura:
Terreno casi completamente llano, con kilométricas rectas entre dunas y cultivos de aloe.
Vías secundarias con tráfico prácticamente nulo, perfectas para rodajes largos de resistencia.
Combina ambas islas: el entrenamiento perfecto
Fase de fuerza en Tenerife
3–4 días: ascensiones diarias al Teide y puertos de montaña menores.
Trabajo en altitud para potenciar eritropoyetina y capacidad aeróbica.
Fase de fondo en Fuerteventura
4–5 días: recorridos de 100–150 km en terreno plano, en torno a El Cotillo, La Oliva y corralejos.
Ritmo constante, cadencia alta y preparación para eventos de larga distancia.
Recomendación de alojamiento: Coral Cotillo Beach
Tras una jornada de entrenamiento, nada mejor que recuperarse en un entorno que combina confort y sostenibilidad. En Coral Cotillo Beach encontrarás:
Parking seguro para bicicletas y taller básico de cortesía.
Buffet healthy con opciones de carbohidratos complejos y proteínas locales.
Zonas de stretching y yoga frente al mar.
Piscina climatizada para la recuperación muscular.
Ubicación a 5 km de El Cotillo, punto de salida para las rutas llanas de Fuerteventura.